O mnie

Damian Świerdzewki

Moją  misją  jest  pomaganie  ludziom  w  realizacji  ich  celów  i  marzeń. Dzielenie się motywacją, wiedzą i doświadczeniem, które pomoże budować świadome środowisko ludzi uczestniczących w procesie treningowym. Zajmuję się kompleksową opieką treningową. Każdy zawodnik ma inne możliwości, dlatego szczególnie ważne jest indywidualne podejście i stały kontakt z podopiecznym. 

Wiedza i umiejętności

Moja przygoda z bieganiem rozpoczęła się, kiedy miałem 13 lat i trwa do dziś. Przez te wszystkie lata zdobywałem doświadczenie, wiedzę i umiejętności związane z treningiem biegowym. Swój warsztat rozwijałem w trakcie studiów i kursów:

  •  Absolwent AWF Warszawa Filia w Białej Podlaskiej na kierunku WF
  •  Trener przygotowania motorycznego 
  •  Instruktor Lekkoatletyki PZLA
  •  Kurs dietetyki sportowej z zakresu suplementacji i żywienia
  •  Uczestnik Kongresu Psychologii Sportu
  •  Autor tekstów związanych z bieganiem dla „Tropem Wilczym”

Moje osiągnięcia

Przez wiele lat treningu zgromadziłem na swoim koncie wiele zwycięstw w biegach na terenie całej Polski. Uczestniczyłem w dużych biegach, gdzie osiągałem wysokie lokaty. ​

Moje osiągnięcia to m. in.: 

  • III miejsce MP AZS w biegu na 3000m – Łódź 2016
  • II miejsce MP AZS w Półmaratonie – Wieliczka 2017
  • VIII miejsce w 11. PKO Poznań Półmaraton. 
  • VI miejsce w Mistrzostwach Polski w Półmaratonie – Bydgoszcz 2020 i Maratonie – Olesno 2020r,
  • XI miejsce MP Seniorów w biegu na 10000m – Białogard 2019
  • II miejsce w Półmaratonie Karkonoskim – debiut w biegach górskich – Szklarska Poręba – 2018

Rekordy życiowe

Dystans
Czas
1500m4:02.42
3000m8:44.30
5000m14:54.08
5km15:18
10000m31:04.10
15km47:46
21 097km1:07.25
42 195 km2:21:31