Skip to content
Następny Krok
  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Trener biegania
    • Trening personalny/ konsultacja
    • Szkolenia
  • Blog
  • Kontakt
Menu Zamknij
  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Trener biegania
    • Trening personalny/ konsultacja
    • Szkolenia
  • Blog
  • Kontakt
Read more about the article Randka bez zobowiązań z życiówką na 10 km w tle

Randka bez zobowiązań z życiówką na 10 km w tle

W współczesnym sporcie coraz więcej uwagi poświęca się "mentalowi" w  optymalizacji procesu sportowego. Często więcej nie znaczy lepiej. Presja i wygórowane oczekiwania przynoszą zazwyczaj działania destrukcyjne. W dalszej części artykułu…

Czytaj dalejRandka bez zobowiązań z życiówką na 10 km w tle
Read more about the article Biegowe podsumowanie października

Biegowe podsumowanie października

Minął kolejny miesiąc mojego powrotu do treningu. Obecna dyspozycja wydaje się stabilna, co pokazują moje ostatnie starty. O tym, jak wyglądał październik w liczbach, dowiecie się z poniższego wpisu. Przedstawię…

Czytaj dalejBiegowe podsumowanie października
Read more about the article Powrót na biegowe ścieżki

Powrót na biegowe ścieżki

Powroty nie są łatwe, zwłaszcza te po kontuzji. Uraz, który towarzyszy mi już od kwietnia wywrócił moje życie biegowe do góry nogami. Ostatni swój poważny start zaliczyłem w maju podczas…

Czytaj dalejPowrót na biegowe ścieżki
  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Trener biegania
    • Trening personalny/ konsultacja
    • Szkolenia
  • Blog
  • Kontakt
Copyright - OceanWP Theme by Nick